โดย ซาราห์ ฟินลีย์ ผลงานจาก โรส วูดแลนด์ เผยแพร่เมื่อ 26 มีนาคม 2022ค้นพบแถบแนวต้านที่ดีที่สุดสําหรับคุณด้วยตัวเลือกที่มีราคาดีและมีคุณภาพสูงของเราในขณะนี้ แถบความต้านทานที่ดีที่สุด
วิธีการเลือก ประโยชน์ของแถบความต้านทาน แถบความต้านทานที่ดีที่สุดนั้นสมบูรณ์แบบหากคุณสนใจที่จะออกกําลังกายที่บ้าน แต่มีงบประมาณ จํากัด หรือมีพื้นที่น้อย เครื่องตุ้มน้ําหนักหรือชุดตุ้มน้ําหนักฟรีอาจดูเหมือนเป็นตัวเลือกที่ชัดเจนกว่า แต่หนักและใช้พื้นที่อันมีค่า พวกเขามักจะมาพร้อมกับป้ายราคาที่
หนักหน่วงเช่นกันดังนั้นจึงไม่ใช่ตัวเลือกที่สมจริงสําหรับคนจํานวนมาก
สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูด”ความงามของแถบความต้านทานคือพวกเขาสามารถซื้อได้ในจุดแข็งที่แตกต่างกันหลายจุดซึ่งหมายความว่าไม่เพียง แต่คุณสามารถเพิ่มความท้าทายมากขึ้นในการบําบัดการเคลื่อนไหวเมื่อเวลาผ่านไป แต่การเคลื่อนไหวสามารถทําได้ในโรงยิมบ้านหรือในสถานที่กลางแจ้ง” Josh Peters ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่โรงยิม SIX3NINE กล่าวแถบความต้านทานใช้ห้องน้อยมากง่ายต่อการพกพาทุกที่และมีราคาถูกมากเมื่อเทียบกับอุปกรณ์ออกกําลังกายอื่น ๆ เกือบทั้งหมด ผู้ฝึกสอนส่วนตัว Josh Peters กล่าวว่าพวกเขาเป็น “ทางเลือกในการใช้อุปกรณ์แบบดั้งเดิมมากขึ้นเช่นบาร์เบลและดัมเบล”
ปีเตอร์สกล่าวว่าแถบความต้านทานช่วยให้คุณสามารถปรับการฝึกอบรมของคุณเพื่อกําหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อของคุณในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด “เมื่อความยาวของวงดนตรีเพิ่มขึ้นปริมาณความต้านทานก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ซึ่งหมายความว่าเราสามารถเปลี่ยนเส้นโค้งความแข็งแรงของการเคลื่อนไหวบางอย่างซึ่งหมายความว่ากล้ามเนื้อของเราถูกท้าทายในส่วนต่าง ๆ ของการออกกําลังกาย” นอกจากนี้พวกเขายังช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงความยืดหยุ่นของคุณด้วย
การเลือกแถบความต้านทานที่ดีที่สุดอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเล็กน้อยด้วยตัวเลือกมากมายดังนั้นเราจึงมีการเลือกที่ยอดเยี่ยมสําหรับคุณที่นี่เพื่อให้เหมาะกับทุกความต้องการและงบประมาณ หากคุณกําลังวางแผนที่จะออกโรงยิมที่บ้านแล้วตรวจสอบคู่มือการจัดการอื่น ๆ ของเราเกินไป, รวมทั้งหนึ่งนี้ในเครื่องพายเรือที่ดีที่สุด.แถบความต้านทานที่ดีที่สุดBest resistance bands: Fit simplify resistance bandsพอดีลดความซับซ้อนของวงดนตรีออกกําลังกายวงความต้านทาน แถบความต้านทานที่ดีที่สุดสําหรับผู้ที่มีงบประมาณจําเหตุผลที่ควรหลีกเลี่ยง -สะสมค่าเมื่อใช้ -กลิ่นน้ํายาง วงดนตรียางพาราเหล่านี้เป็นวิธีที่สดใสและมีสีสันในการทําให้การออกกําลังกายของคุณท้าทายมากขึ้น
แถบความต้านทาน Fit Simple ได้คะแนน 4.5 จาก 5 จากลูกค้า Amazon ซึ่งพูดถึงคุณภาพที่ยอดเยี่ยม
ของพวกเขาแม้จะมีราคาต่ําและความตึงเครียดที่หลากหลาย ความคิดเห็นเชิงบวกมุ่งเน้นว่าพวกเขารู้สึกแข็งแรงเพียงใดและพวกเขาดีกว่าคู่แข่งบางรายในราคาเดียวกัน อย่างไรก็ตามความคิดเห็นเชิงลบอ้างว่าแถบม้วนเมื่อใช้พวกเขาทําให้พวกเขาอึดอัดในขณะที่พวกเขายังให้กลิ่นน้ํายาง
ลูปสั้นเหมาะสําหรับการเคลื่อนไหวของแขนและ glute และช่วงความตึงเครียดที่แตกต่างกันห้าช่วงเหมาะสําหรับทั้งครอบครัวหรือใช้สําหรับการเคลื่อนไหวออกกําลังกายที่แตกต่างกัน วงดนตรีมีการทําเครื่องหมายอย่างชัดเจนว่าพวกเขามีความตึงเครียดใดดังนั้นคุณจะไม่ออกกําลังกายผิดวงและพวกเขายังมาพร้อมกับหนังสือเล่มเล็ก ๆ สําหรับแบบฝึกหัดต่าง ๆ ที่คุณสามารถดําเนินการกับพวกเขาได้
แถบน้ํายางบางวงสามารถบีบผิวและรู้สึกบอบบาง แต่การออกแบบที่ราบรื่นนี้หมายความว่าคุณไม่ควรรู้สึกได้ในขณะที่คุณออกกําลังกาย วงดนตรีมาในถุงสีดําขนาดเล็กซึ่งควรจะทําให้พวกเขาเหมาะสําหรับการบรรจุออกไปเมื่อคุณเสร็จสิ้นการใช้พวกเขาหรือถ้าคุณต้องการที่จะใช้ในวันหยุดกับคุณ ราคางบประมาณของพวกเขายังหมายความว่าคุณจะไม่ใช้โชคลาภเมื่อเพิ่มเข้าไปในโรงยิมที่บ้านของคุณ
ออกกําลังกายได้ดีขึ้นมินิแบนด์แถบความต้านทานลูปขนาดเล็กเหล่านี้ได้รับการออกแบบให้มีน้ําหนักเบา แต่ทนทานลูกค้าใน Amazon ให้คะแนน Mini Band การออกกําลังกายที่ดีขึ้นของ Perform Better คะแนนเฉลี่ย 4.5 จาก 5 อย่างไรก็ตามหลายคนบ่นว่าพวกเขายากจนหรือหักเมื่อใช้พวกเขา อย่างไรก็ตามความคิดเห็นในเชิงบวกบางอย่างบอกว่าวงดนตรีทําความสะอาดและจัดเก็บได้ง่ายเนื่องจากมีขนาดเล็ก ความคิดเห็นเชิงลบอ้างว่าพวกเขาม้วนขึ้นเมื่อใช้พวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ต้นขาและอื่น ๆ บอกว่าวงที่ใหญ่ที่สุด XL มีขนาดใหญ่มากและยากที่จะใช้
นี้ควรทําให้พวกเขาเป็นทางเลือกที่ดีสําหรับการออกกําลังกายขาและ glute เช่นเดียวกับการออกกําลังกายแขนขนาดเล็ก. มีให้เลือกสี่ขนาด – สีเหลืองมีความต้านทานแสงสีเขียวมีความต้านทานปานกลางสีน้ําเงินมีความต้านทานสูงและสีดํามีความต้านทานสูงเป็นพิเศษ นอกจากนี้คุณยังมีตัวเลือกเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถซื้อได้ไม่ว่าจะเป็นวงเดียวเป็นชุด 4 ที่มีความต้านทานที่แตกต่างกันหรือเป็นชุดของ 10 ซึ่งพวกเขาทั้งหมดเป็นความต้านทานเดียวกัน ในช่วงกลางของความสามารถในการจ่ายผู้ใช้บางคนได้ระบุว่าวงดนตรีไม่รู้สึกทนทานมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดําเนินการเคลื่อนไหวที่รุนแรง ในขณะเดียวกันพวกเขายังสามารถคลี่คลายบนผิวหนังซึ่งจะทําให้พวกเขาอึดอัดที่จะใช้สําหรับการออกกําลังกายบางอย่าง
แถบความต้านทานที่ไม่ใช่ลูปเหล่านี้มีให้เลือกสามสีและความตึงเครียด – เริ่มต้นที่ 3 ปอนด์และสูงถึง 4.6 ปอนด์ ชุดแถบความต้านทานของ TheraBand มีคะแนนเฉลี่ย 4.5 จาก 5 ใน Amazon โดย 70 เปอร์เซ็นต์ของลูกค้าที่มีความสุขให้วง 5 ดาว ความคิดเห็นเชิงบวกมุ่งเน้นไปที่วิธีการที่แถบสีแดงเป็นวิธีที่ดีในการอุ่นกล้ามเนื้อขึ้นก่อนที่คุณจะใช้วงที่หนักกว่าในขณะที่คนอื่น บอกว่าพวกเขาเหมาะสําหรับการปรับสี ความคิดเห็นเชิงลบอ้างว่าบรรจุภัณฑ์ไม่ดีในขณะที่บางคนตั้งคําถามว่าทําไมพวกเขาถึงไม่มาพร้อมกับคําแนะนําหรือหนังสือออกกําลังกาย
credit : blogsdeescalada.com, brosbeforeblogs.com, buyorsellhillcountry.com, BuzzVideoWeb.com, centralcoastwindsurfing.com, coachfactoryoutletswebsite.com, coachoutletwebsitelogin.com, coachwebsitefactorylogin.com, coachwebsitelogin.com, colourtopsell.com, deedeeskid.com
